1.【冬至，收好这份#冬至养生指南】冬至，意味着天气真正进入寒冷时节力量体育。此后，白昼一天比一天长，也寓意着新希望、新开始，因此冬至节气被很多网友重视。冬至应该如何养生？收好这份指南，愿你温暖过冬。

　　2.【阳后7天是否就没传染性了？】北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾：好得快的第5天就没症状了，但很大比例没有完全转阴，还可能有传染性。阳了以后建议居家隔离满7天，像一些比较重要的养老院、监护室等岗位工作人员力量体育，还有准备去探访老人和婴幼儿的人，建议隔离够10天再去，这样才能保证更安全些。

　　1.⊙2022年市场规模将超6000亿元 我国智能家居产业发展打开新空间

　　智能门锁、智能小家电、智能健身镜……越来越多的智能家居产品进入家庭。机构数据显示，2021年我国智能家居行业市场规模在5800亿元左右，较2020年增长12.75%，预计2022年我国智能家居行业市场规模将达到6515亿元。（经济参考报）

　　记者21日从中国人民银行获悉，人民银行定于2022年12月22日起陆续发行2023年贺岁纪念币一套。该套纪念币共3枚，其中金质纪念币1枚，银质纪念币1枚，双色铜合金纪念币1枚，均为中华人民共和国法定货币。（新华社）

　　广州期货交易所成立于2021年4月，作为我国5大期货交易所里“最年轻”的交易所，广期所迎来了首个上市品种——工业硅。12月22日，工业硅期货合约挂牌交易，12月23日，工业硅期权合约挂牌交易。（新华社）

　　剧本杀，是一种具有推理性质的角色扮演游戏，作为新兴的社交活动形式在中国广受年轻人的喜爱。记者21日从上海警方获悉，近日，上海警方侦破中国首例侵犯剧本杀著作权案，涉案金额约5000余万元。（中国新闻网）

　　12月21日，位于浙江省湖州市南浔区太阳酒店·水晶晶广场项目现场，塔吊林立，施工人员正在加紧施工。目前，太阳酒店的玻璃幕墙已基本完工，内部正井然有序地进行装修。（中国新闻网）

　　12月21日，“小香港·大节日”微型艺术展在香港荃湾如心广场开幕。该展览以圣诞节及农历新年为主题，展出约60件展品，作品包括中环兰桂坊、石板街、西环码头等香港地标和长洲抢包山、大坑舞火龙等香港非遗项目，还有作品将已沉没的珍宝海鲜舫重现市民眼前。（中国新闻网）

　　卯门生紫气，兔岁报新春。12月22日，中央广播电视总台《2023年春节联欢晚会》以“欣欣向荣的新时代中国，日新月异的更美好生活”为主题，正式发布官方标识和吉祥物形象“兔圆圆”。（央视新闻）

　　据国家药监局网站22日消息，在2022年国家化妆品监督抽检工作中，经甘肃省药品检验研究院等单位检验，产品标签标示为广州市新霸化妆品有限公司生产的新派染发膏(自然黑色)、株式会社资生堂生产的安热沙金灿倍护防晒乳和安热沙水能户外防晒乳等53批次化妆品不符合规定。（中国新闻网）

　　《重庆市养犬管理条例》(以下简称《条例》)近日经重庆市五届人大常委会第三十八次会议表决通过。据了解，《条例》将于2023年6月1日起施行。在养犬数量上，《条例》规定重庆实行养犬分区管理，区县(自治县)城市建成区为重点管理区，每户可饲养一只犬；自登记之日起一年内无违法养犬行为记录的，可申请再饲养一只，但饲养总数不得超过2只。（中国新闻网）

　　近日，湖北省宜都市五眼泉镇的清江边出现平流雾美景。当天清晨，平流雾从清江上升起，并向清江两岸弥漫，白色的雾霭下面，乡村农家时隐时现，在太阳光的照射下宛若仙境。（中国新闻网）

　　“2022中国最具幸福感城市”调查推选结果21日在杭州举行的2022中国幸福城市论坛上发布。成都、杭州等10个省会及计划单列市，温州、台州等11个地级城市，太仓、瑞安、巩义等10个县级城市，宁波市鄞州区、广州市天河区等力量体育城区当选。（新华网）

　　疫情以来受到严重影响的洲际客运航线，再次在郑州新郑国际机场扬帆启程。21日凌晨2时许，吉祥航空一架宽体客机在夜色中平稳从郑州起飞，成为2021年以来郑州机场恢复的第一条洲际定期客运航线。（郑州发布）

　　3.⊙郑州拟增10条“乐购巴士” 要走啥线日，记者从郑州公交集团了解到，郑州公交集团初步规划了10条乐购巴士线路，将居民小区与购物广场、大型商超等进行串联，实现从“生活圈”到“购物圈”的一线直达。这些“专车”具体怎么运行，全部由乘客说了算！直通车沿力量体育途停靠常规公交站位的同时，沿途采取“招手即停、按铃即下”的方式上下客，真正做到“抬脚上公交、下车到门口”。

　　综合报道，身着标志性的绿色工装裤和印有乌克兰国徽小徽章的绿色圆领衫——乌克兰总统泽连斯基于当地时间21日抵达白宫，与美国总统拜登会面。这是俄乌局势自今年2月恶化以来，泽连斯基首次离开乌克兰境内。（中国新闻网）

　　当地时间21日，俄罗斯国防部举行扩大会议，俄国防部长绍伊古表示，俄军已经开始着手“萨尔马特”洲际弹道导弹的部署工作。此外，俄军战略部队还接收了首架图-160M战略轰炸机。最新型的“苏沃洛夫大元帅”号战略核潜艇也已经列装了俄罗斯海军。（央视新闻）

　　由美国乒乓球协会、中国驻洛杉矶总领馆和美国南加州华人华侨联合总会联合主办的纪念中美“乒乓外交”51周年论坛暨晚宴20日在加利福尼亚州洛杉矶举行。（中国新闻网）

　　4.⊙俄罗斯“西伯利亚力量”天然气管道全线日，位于俄罗斯伊尔库茨克州的科维克塔天然气凝析气田与“西伯利亚力量”天然气管道线路科维克塔-恰扬达段正式投入运营，这也意味着“西伯利亚力量”管道全线贯通。（中国新闻网）

　　据路透社报道，美国田纳西州孟菲斯动物园当地时间12月21日宣布，将把旅美大熊猫丫丫和乐乐归还中国，结束20年的租借期。（央视新闻客户端）

　　当地时间2022年12月20日，厄瓜多尔，一支由科学家和公园管理员组成的探险队首次发现了粉红鬣蜥宝宝，这是一个栖息在加拉帕戈斯群岛脆弱生态系统中的独特物种。（央视网）

　　当地时间2022年12月21日，泰国曼谷，曼谷海洋世界水族馆，一名潜水员穿着圣诞老人服装潜水。（央视网）

　　无论是家里还是办公室，不小心让大量液体溢出时，人们往往会手忙脚乱地使用纸巾和抹布来清理。美国研究人员最近使用一种干片形式的明胶状材料，制作了一种更好的吸水材料，与常见的厨房纸巾相比，其可吸收和容纳大约3倍的水基液体。21日发表在《物质》杂志上的研究介绍了这种超吸水、可折叠和切割的“凝胶片”。（科技日报）

　　当地时间12月21日，广场上的巨型数字灯“2023”吸引民众合影。随着跨年夜临近，代表新年的数字灯“2023”日前在时报广场亮相。（中国新闻网）

　　做凉拌菜时，一般是用开水将菜烫一下，其实还可以用啤酒取代开水，将蔬菜浸在啤酒中煮，酒一沸腾即可，待其冷却即可食用，这样凉拌菜会更美味。+++河南省卫健委专家科普+++